Sleep Health
睡眠健康
睡弹簧床垫会腰疼怎么办
来源：本站 作者：思宁床垫 日期：2015-10-19 浏览：0
外国人与中国人对床的要求不同，中国人普遍睡硬床，中医推荐硬床，越硬越好，床不硬，反而不习惯。在没有弹簧床垫之前，也有人把稻草、棉、衣服甚至杂草等东西放置于床上，以隔断硬硬的木板床，自第一张弹簧床垫问世，人们的睡眠体验得到了极大的提高。
然而，今日小编收到一个朋友的咨询：睡弹簧床垫会腰疼怎么办？
尽管弹簧床垫已经普及到城市的每一户家庭，但对于老一辈人们，并不都能习惯弹簧床垫。弹簧床垫具备弹性、有一定的软度、倘若睡了很多年硬床，再去睡弹簧床垫，腰疼并不用担心。
中医之所以推荐人们使用硬床，是因为硬床的承托力好。人躺在硬床上能够保证身体的每一处都能得到支撑，处于一个平衡的状态；而睡弹簧床垫会腰疼的主要原因也在这里，弹簧床垫的初衷是缓解人体压力，若是‘缓解’过多，导致睡眠者体重不能平衡分布于身体各处，如腰部一直处于受力状态，因此才会出现‘睡弹簧床垫会腰疼’。
睡弹簧床垫会腰疼怎么办？从睡弹簧床垫会腰疼可以得知，弹簧床垫的支撑性能不好。优秀的弹簧床垫可以通过弹簧分区结构，达到全方位支撑身体。
常见的七区床垫弹簧设计，分别是：Head and Neck Zone （头颈区）、Shoulder and Upper Back Zone（肩及后背区）、Lumbar Zone （腰椎区）、Pelvic Zone（骨盆区）、Knee Zone（膝盖区）、Lower Leg Zone（小腿区）、Foot and Ankle Zone（足踝区）。
也有更细分的九区床垫弹簧设计：头颈、肩、背、腰椎、骨盆、大腿、膝盖、小腿、足踝。
床垫弹簧分区布局，就是依照这些身体受力部位，分别在相应的床垫位置布局弹簧，这种弹簧必须使用独立筒弹簧或蜂巢式弹簧，贴合人体七区且无噪音。床垫设计的时候，根据人睡在床垫各个着力点不同，而划分的床垫分区，不同区域做出相应的设计，使床垫的软硬程度更加适应人的睡眠要求。
以上就是有些人睡弹簧床垫会腰疼的原因，第一次睡弹簧床垫会腰疼这种情况会在之后的几天慢慢消失，习惯弹簧床垫的软度后就不会腰疼了。大家在挑选弹簧床垫时，可以咨询床垫销售人员，该床垫采用哪种弹簧分区设计及什么类型的床垫弹簧，切记床垫不宜太软。
然而，今日小编收到一个朋友的咨询：睡弹簧床垫会腰疼怎么办？
尽管弹簧床垫已经普及到城市的每一户家庭，但对于老一辈人们，并不都能习惯弹簧床垫。弹簧床垫具备弹性、有一定的软度、倘若睡了很多年硬床，再去睡弹簧床垫，腰疼并不用担心。
中医之所以推荐人们使用硬床，是因为硬床的承托力好。人躺在硬床上能够保证身体的每一处都能得到支撑，处于一个平衡的状态；而睡弹簧床垫会腰疼的主要原因也在这里，弹簧床垫的初衷是缓解人体压力，若是‘缓解’过多，导致睡眠者体重不能平衡分布于身体各处，如腰部一直处于受力状态，因此才会出现‘睡弹簧床垫会腰疼’。
睡弹簧床垫会腰疼怎么办？从睡弹簧床垫会腰疼可以得知，弹簧床垫的支撑性能不好。优秀的弹簧床垫可以通过弹簧分区结构，达到全方位支撑身体。
常见的七区床垫弹簧设计，分别是：Head and Neck Zone （头颈区）、Shoulder and Upper Back Zone（肩及后背区）、Lumbar Zone （腰椎区）、Pelvic Zone（骨盆区）、Knee Zone（膝盖区）、Lower Leg Zone（小腿区）、Foot and Ankle Zone（足踝区）。
也有更细分的九区床垫弹簧设计：头颈、肩、背、腰椎、骨盆、大腿、膝盖、小腿、足踝。
床垫弹簧分区布局，就是依照这些身体受力部位，分别在相应的床垫位置布局弹簧，这种弹簧必须使用独立筒弹簧或蜂巢式弹簧，贴合人体七区且无噪音。床垫设计的时候，根据人睡在床垫各个着力点不同，而划分的床垫分区，不同区域做出相应的设计，使床垫的软硬程度更加适应人的睡眠要求。
以上就是有些人睡弹簧床垫会腰疼的原因，第一次睡弹簧床垫会腰疼这种情况会在之后的几天慢慢消失，习惯弹簧床垫的软度后就不会腰疼了。大家在挑选弹簧床垫时，可以咨询床垫销售人员，该床垫采用哪种弹簧分区设计及什么类型的床垫弹簧，切记床垫不宜太软。
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