Sleep Health
睡眠健康
老年人可以睡弹簧床吗
来源：本站 作者：思宁床垫 日期：2015-10-14 浏览：0
人上了年纪、身体各方面性能都会不如从前，同时产生一些老年人毛病。老年人和小孩一样，在生活上要加倍细心呵护。对于床垫选择，中医一直强调软不如硬，年龄的增长使得老年人的骨骼更加脆弱，使用软床垫不仅使老人翻身困难，并且不利于承托老人的骨骼，睡醒易腰酸背痛。那么问题来了，老年人可以睡弹簧床吗？
适合老年人使用的软床垫有两种：弹簧床和棕床。这两种床垫都是具备一定的软度、同时不失支撑度。小编比较推荐老人使用弹簧床。
老人上了年纪之后、行动不便、加上后辈的关怀不够、床品清洁并不好，棕床垫有一个硬伤、容易长虫。如此一来、大大影响了老人的身体健康，虽说棕垫环保、却不是首选。
再说弹簧床，弹簧床垫使用弹簧做支撑、在弹力、软度方面会比棕垫更好一些、但这些并不是老年人可以睡弹簧床的理由。小编认为、老人使用的弹簧床应该有一个规定、必须为五区以上弹簧分区、并且使用独立筒弹簧结构。
软床垫之所以容易翻身困难、是因为无法平衡地分布人体压力，重力大的部位塌陷较深。而五区以上的弹簧分区则可以解决这个问题。在床垫内部五个区域布置弹簧、每个区域都能承托人体较重的部位；若是七区弹簧布局、则整张弹簧床都能均衡分布人体压力，这样就不会有翻身困难的情况发生。
老年人的睡眠很浅、如果使用普通的弹簧结构、老人发生、弹簧之间摩擦发出声音、很容易影响老人的睡眠质量；若是使用独立筒弹簧、弹簧与弹簧之间隔开、则可以避免夜间翻身噪音。
总结：老年人可以睡弹簧床，只是对弹簧床的要求比较高。老人辛苦了一辈子、他们不求荣华富贵、只求家人身体健康、自己不求多奢侈的生活、只要能睡好觉、吃好饭就足矣。因此、做子女的，在给老人挑选床垫时，应当尽心！
适合老年人使用的软床垫有两种：弹簧床和棕床。这两种床垫都是具备一定的软度、同时不失支撑度。小编比较推荐老人使用弹簧床。
老人上了年纪之后、行动不便、加上后辈的关怀不够、床品清洁并不好，棕床垫有一个硬伤、容易长虫。如此一来、大大影响了老人的身体健康，虽说棕垫环保、却不是首选。
再说弹簧床，弹簧床垫使用弹簧做支撑、在弹力、软度方面会比棕垫更好一些、但这些并不是老年人可以睡弹簧床的理由。小编认为、老人使用的弹簧床应该有一个规定、必须为五区以上弹簧分区、并且使用独立筒弹簧结构。
软床垫之所以容易翻身困难、是因为无法平衡地分布人体压力，重力大的部位塌陷较深。而五区以上的弹簧分区则可以解决这个问题。在床垫内部五个区域布置弹簧、每个区域都能承托人体较重的部位；若是七区弹簧布局、则整张弹簧床都能均衡分布人体压力，这样就不会有翻身困难的情况发生。
老年人的睡眠很浅、如果使用普通的弹簧结构、老人发生、弹簧之间摩擦发出声音、很容易影响老人的睡眠质量；若是使用独立筒弹簧、弹簧与弹簧之间隔开、则可以避免夜间翻身噪音。
总结：老年人可以睡弹簧床，只是对弹簧床的要求比较高。老人辛苦了一辈子、他们不求荣华富贵、只求家人身体健康、自己不求多奢侈的生活、只要能睡好觉、吃好饭就足矣。因此、做子女的，在给老人挑选床垫时，应当尽心！
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