由华米科技.米动大数据分析团队发表的《2017年中国人睡眠白皮书》显示，2017年中国失眠人群占24%，平均睡眠时长7小时，这比世界组织建议的睡眠时长8小时少了12.5%，而北上广深这几个超级大都市25-40岁人群中一半以上超过零点入睡，当然这也侧面反映了现代都市人的生活压力比较大，生活节奏比较紧凑，这在一定程度上导致大部分人作息时间不够和睡眠质量差。

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